Pro strukturu vlasů a nehtů je L-methionin zásadní. Právě díky této aminokyselině jsou nejen vlasy a nehty, ale také pokožka zdravé a dostatečně kvalitní. Krom toho má ještě mnoho jiných důležitých funkcí. Pojďme se na ně podívat zblízka.
L-Methionin je nezbytný pro správné fungování mnoha fyziologických procesů v našem těle. Bílkoviny našeho těla se skládají ze vzájemných kombinací dvaceti tzv. proteinogenních aminokyselin, mezi které L-Methionin také patří. Na to, aby bílkoviny fungovaly tak, jak mají, je potřeba, aby v organismu bylo dostatečné množství každé aminokyseliny, L-Methionin nevyjímaje.
Právě L-Methionin se účastní rozkladu tuků a brání jejich ukládání v játrech a cévách, podporuje správné fungování trávicí soustavy, urychluje buněčný metabolismus.
Je silným antioxidantem, který pomáhá chránit naše tělo před vlivem volných radikálů a svou činností ovlivňuje buněčné stárnutí. Zpomaluje proces stárnutí a dokonce může podpořit snížení cholesterolu.
Dokáže ovlivňovat naši náladu a psychický klid, je totiž podstatný při vzniku adrenalinu a noradrenalinu.
L-Methionin by neměl zajímat pouze ty, kteří touží po krásné pleti, nehtech i vlasech, ale také sportovce. Byly prokázány jeho pozitivní účinky na rozvoj svalové hmoty a síly a navíc přispívá ke správné funkci kloubů.
Spolu s kvalitou vlasů, nehtů a kůže jsou nejčastěji spojovány měď, biotin, kolagen či selen. Nejsou to ale jediné látky nezbytné pro naši krásu. Zapomínat by se rozhodně nemělo ani na L-Methionin.
Jeho účinky se promítají do pokožky, vlasů i nehtů právě díky jeho propojení s keratinem. Navíc je v L-Methioninu obsažena síra, která je důležitým prvkem v boji s vypadáváním vlasů.
L-Methionin dovede vlasy, nehty a kůži vyživovat a tím, že je antioxidantem, je chrání před znečištěním a poškozením vnějšími vlivy. Zpomaluje proces stárnutí a zlepšuje absorpci důležitých živin.
Díky tomu všemu mohou vlasy vyrůst do požadované délky a nabrat potřebný objem. Posilují se také nehty, které jsou díky tomu méně lámavé a netřepí se. Pleť vypadá mladší a má pěstěnější vzhled.
I když má L-Methionin úctyhodné účinky na naše tělo, jedná se o nejméně zastoupenou aminokyselinu a organismus si ji nedokáže sám syntetizovat, proto ji do něj musíme dodávat potravou. Existují dva způsoby, jak ho do těla dostat – ve stravě nebo prostřednictvím výživových doplňků.
Mezi potraviny, ve kterých se L-Methionin nachází v největším množství, patří maso, ryby, mléko a mléčné výrobky (hlavně sýry), luštěniny a quinoa.
Jeho doporučená denní dávka je 25 miligramů na každý gram přijaté bílkoviny. Laicky řečeno – toto množství nemusí být úplně snadné každý den dodržet, a proto není vůbec špatné užívat některý z doplňků stravy, ve kterých je obsažen.
Zejména pokud chcete zlepšit stav vašich vlasů, pokožky či nehtů.
Užívání L- Methioninu může u citlivějších jedinců vyvolat lehké vedlejší účinky, mezi které se řadí ospalost, podrážděnost a mírná nevolnost. Doporučován obecně není těhotným a kojícím ženám.
Jeho užívání by s lékařem měli probrat lidé, kteří mají poškozená játra, trpí acidózou, schizofrenií nebo aterosklerózou.
Jistě se vám občas stává, že si při čtení obsahu kosmetických či výživových produktů připadáte jako Alenka v říši divů. Teď už jste zase o něco chytřejší a víte, že v kvalitních doplňcích stravy pro krásné vlasy, nehty či pleť by esenciální aminokyselina zvaná L- Methionin rozhodně neměla chybět.
Balení na měsíc (60 tablet)
Balení na měsíc (60 tablet) / zasílání každý měsíc
Naším cílem bylo vytvořit kvalitní produkt a služby okolo něj, které pomáhají dělat život lepší či jednodušší. Produkt, za který se nikdy nebudeme stydět a který budeme sami používat. Naší prioritou jsou především spokojení zákazníci. Spokojenost kupujícího je vždy na prvním místě, protože víme, že nejlepší reklama je vždy pozitivní recenze či doporučení spokojeného zákazníka.
